Free Your Heart Monday Meditation
Yes, jij hebt de stap genomen om vaker naar je hart te luisteren!
Gefeliciteerd, de inschrijving is gelukt
Je ontvangt zometeen een mail met daarin de link naar de zoommeeting voor de Free Your Heart Meditaties. Sla de link op bij je favorieten want je hebt nu iedere week toegang tot de Free Your Heart Monday Meditation. Iedere week heeft de meditatie een andere invalshoek dus je kan steeds iets nieuws ervaren.
In deze geleide meditaties nodig ik je uit om je te focussen op je hart, waarbij we steeds een ander onderwerp belichten. Wanneer je met aandacht stil staat bij jezelf en voelt wat er in je hart leeft, dan:
Verdiep je de verbinding met jezelf en daardoor ook je relatie met anderen.
Ervaar je meer dankbaarheid en meer innerlijke rust.
Maak je makkelijker verbinding met je dromen en verlangens.
Voorbereiding voor de meditatie
Zorg ervoor dat je even niet gestoord kunt worden en zoek een fijne rustige plek uit. Zoek een lekkere stoel of bank uit zodat je goed kunt zitten met je rug tegen de rugleuning. Je kan de meditatie ook liggend doen. Zorg er dan wel voor dat je het niet te koud krijgt n houdt een dekentje of iets dergelijks bij de hand.
Je kunt na de meditatie notities maken en de belangrijkste beelden beschrijven of tekenen. Maak er helemaal jouw eigen ervaring van.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten bij Free Your Heart Mediatie op maandag!
Warme groet,
Rebekka
P.S.: De Free Your Heart meditatie start iedere maandagochtend (behalve in de schoolvakanties) om 9:00 uur en duurt ongeveer 30 min.

Data 2021
Free Your Heart Monday meditation 2021
22 november 9:00 uur
29 november 9:00 uur
6 december 9:00 uur
13 december 9:00 uur
20 december 9:00 uur
Data januari 2022
Free Your Heart Monday meditation 2022
10 januari 9:00 uur
17 januari 9:00 uur
24 januari 9:00 uur
31 januari 9:00 uur
7 februari 9:00 uur
Zijn wij al connected op Instagram?
Volg mij voor nog meer inspiratie over persoonlijke ontwikkeling.
Of volg Bureau Nieuwe Maan op Facebook of Linkedin
De laatste blogs
Zeven jaar langs de lijn
Treurig staarde de voetbalvader naar het koelvak met tapashapjes. Ze waren in de aanbieding; de tapas. Hij pakte een schoteltje met rauwe ham, keer ernaar en legde het toch weer terug. ”Tja, mijn vrouw is nogal risico-avers, dus dat helpt ook niet!”, verzuchtte hij....
Ik red mezelf wel
Ik zit op een meditatiekussen in een tochtig atelier achterin een kloostertuin aan de zoom van de Brabantse bossen en staar in het zachte licht van een schaal vol waxinelichtjes. Het is even heel stil. Het is zo’n diepe stilte, eentje die ik heel fijn vind. Samen even...
Gestrand op een tussenstation
Ik kon mijn vinger er maar niet opleggen. Maaike had een fantastisch plan uitgetekend voor haar eigen onderneming waarin ze haar droomproject beschreef: een social hub waar allerlei start-ups zich kunnen huisvesten. Ze had een moodboard gemaakt en een...
Contact
Wil je meer weten of wil je een afspraak maken? Neem dan contact met me op!
Rebekka@bureaunieuwemaan.nl
06-16610081
Amsterdam
Privacy verklaring | Algemene voorwaarden | KVK 53065921 | BTW NL1729.07.500.B02