Ontdek de kracht van adem

New Moon Breathwork

Upcomming circle

9 februari 2024 – Amsterdam (IJburg)

Wanneer je…

=

Stress en spanning los wil laten

=

Oude pijn en trauma wil bevrijden

=

Onderdrukte emoties vrij laten stromen

=

Belemmerende patronen wil transformeren

=

Rouw en verdriet wil verwerken

=

Diep contact met jezelf wil ervaren

NEW MOON BREATHWORK CIRCLE

Vrijdag 9 februari van 19:30 – 22:00 uur.

Amsterdam (IJburg)

In een ademcirkel maak je een reis naar binnen. Door de verbonden ademhalingstechniek verhoog je vibratie en gaat je levensenergie stromen. De blokkades, door spanning, pijn of trauma, kunnen vrijkomen. Je stuurt in feite extreem veel energie naar de afgesloten delen in jezelf, waardoor deze delen de vastgehouden spanning kunnen loslaten.

Je hoeft niet precies te snappen, te weten waar het over gaat of te verklaren waar het over gaat. Je lichaam kan dit zonder dat je hoofd het begrijpt. Het loslaten gebeurt door beweging of geluid.

De muziek die wordt gebruikt stimuleert je om helemaal op te gaan in je proces. Tijdens de sessie wordt een veilige en liefdevolle ruimte gecreëerd zodat je je ondersteund en gezien voelt.

Deze ademcirkel bestaat uit een groep van maximaal 12 deelnemers en 2 begeleiders.

De investering voor deze ademcirkel is:

  • € 70,- (BTW – inclusief voor particulieren, exclusief voor zakelijke klanten).

Voor wie?

Ademwerk is in principe geschikt voor iedereen die zijn of haar bewustzijn wil vergroten en persoonlijk wil groeien. Ademwerk is met name geschikt als je ademhaling regelmatig hoog zit, je veel piekert, veel stress ervaart, kampt met zelfbeeldproblematiek, moeite hebt met het uiten van emoties of traumatische gebeurtenissen wilt verwerken. Als je zwanger bent, of überhaupt twijfelt of ademwerk voor jou geschikt is, neem dan eerst contact op zodat ik je persoonlijke situatie beter kan inschatten. 

Investering

De investering voor deze ademcirkel is € 70,-

Deze prijs is inclusief BTW voor particulieren, voor zakelijke klanten is de prijs exclusief BTW (dan ontvang je van mij een factuur met daarop de BTW).

Ja, ik doe mee met de New Moon Breathwork Circle!

Hier vind je de privacy verklaring van Bureau Nieuwe Maan.

Magische reis

Een van de belangrijkste voordelen van ademwerk is het vermogen om een dieper gevoel van verbinding met jezelf en met anderen te bevorderen. Hierdoor ervaar je meer empathie en begrip. Dat draagt bij aan betere relaties en een groter gevoel van verbondenheid met de wereld. Een ademreis kan een magische reis zijn. Doordat je lymbisch brein zo geactiveerd is, kan je makkelijker in contact komen met je onbewuste en zo  betekenisvolle inzichten opdoen.

Effecten van Transformational Breathwork:
=

Verdieping van het contact met jezelf

=

Vergroten van zelfliefde

=

Vermindering van spanning, stress en angst

=

Vergroten van energie en rust

=

Verwerken van trauma

=

Loslaten van belemmerende overtuigingen

=

Vergroten van gevoel van vrijheid en zelfsturing

=

Vergroten van fysieke en mentale veerkracht 

Ervaringen

Van verdriet naar dankbaarheid

Het was een onvergetelijke reis! Waar ik, om eerlijk te zeggen, wel met wat reserves aan begon. Ik had dit nooit eerder gedaan en het voelde best een beetje spannend. Onder de liefdevolle en professionele begeleiding van Rebekka is het een mooie ervaring geworden, waarbij verdriet en loslaten het begin markeerde en het sentiment langzaam overging naar blijheid en dankbaarheid. Vooral die enorme dankbaarheid voor mijn gezin en voor het leven dat ik leef staat me bij. Ook kwam er een mooie bevestiging voor een lastige keuze die ik onlangs maakte. Het is alsof je even uit jezelf opstijgt en vanuit de helikopterview naar je eigen leven kijkt. Het was een mooie bevestiging dat ik op een hele goede weg zit. Dank je wel Rebekka voor je waardevolle begeleiding.
Marieke

Investering

De investering voor deze ademcirkel is € 70,-

Deze prijs is inclusief BTW voor particulieren, voor zakelijke klanten is de prijs exclusief BTW (dan ontvang je van mij een factuur met daarop de BTW).

Ja, ik doe mee met de New Moon Breathwork Circle!

Hier vind je de privacy verklaring van Bureau Nieuwe Maan.

Hoe ziet een ademreis eruit?

Na een korte kennismaking starten we met oefeningen die je helpen om je op je gemak te voelen en contact te maken met je eigen lichaam. Ook doen we oefeningen om met elkaar een veilige en fijne setting te creëren. Na een meditatie zet iedereen een intentie voor zichzelf. De ademreis zelf duurt ongeveer een 75 minuten. Na de reis is er tijd voor het delen je ervaring, als je daar behoefte aan hebt.

De ademcirkels  worden gehouden in Yogastudio Stadsoase Aan Zee, Amsterdam IJburg een fijne plek met uitzicht op het IJmeer. De studio is goed te bereiken met het OV en de auto.

Aankomende New Moon Breatwork – Women Circles

  • Vrijdag 9 februari 19:30 – 22:30 uur
  • Zondag 7 april 19:30 – 22:30 uur
  • Vrijdag 7 juni 19:30 – 22:30 uur

Ben je geinteresseerd en wil je meedoen met een van deze ademcirkels (of met allemaal 😉)? Stuur dan een mail naar rebekka@bureaunieuwemaan.nl Dan houd ik je op de hoogte.

Ervaringen

Overgave

Ik heb erg genoten van deze ademcirkel die Rebekka organiseerde. Allereerst was de communicatie vooraf uitgebreid en stelde me al op m’n gemak. De plek waar ze het organiseerde was ook heel bijzonder en droeg bij aan de algehele ervaring, die ik heel fijn vond en waar ik veel uitgehaald heb. De begeleiding van Rebekka is prettig en ze creëert zo’n veilige sfeer waarin niks gek is, dus dat zorgde bij mij voor overgave. Tezamen met de setting, de sfeer, de muziek etc. heeft dat mij hele mooie ervaringen gebracht tijdens deze sessie en mooie antwoorden op vragen en bij de intentie die ik had.
Dankjewel Rebekka, ik zou graag nog eens een sessie bijwonen.
Esther

Investering

De investering voor deze ademcirkel is € 70,-

Deze prijs is inclusief BTW voor particulieren, voor zakelijke klanten is de prijs exclusief BTW (dan ontvang je van mij een factuur met daarop de BTW).

Ja, ik doe mee met de New Moon Breathwork Circle!

Hier vind je de privacy verklaring van Bureau Nieuwe Maan.

Bureau Nieuwe Maan
IJburglaan 448
1086 ZJ Amsterdam

 

KVK 53065921
BTW NL1729.07.500.B02

Contact
Rebekka van Praag rebekka@bureaunieuwemaan.nl
06 1661 0081