Inzicht in jouw leven

De Six Life Buckets of Happiness helpen je om snel inzicht te krijgen in wat er goed gaat in je leven en op welk gebied jij jouw geluk en tevredenheid kunt vergroten. Download het werkboek (een pdf) en scan jouw leven aan de hand van zes emmertjes geluk, zodat je nog beter aan het roer van je eigen leven kunt staan.

Je ontvangt daarna van mij nog een paar mailtjes (niet te veel 😉) die je inspireren en helpen om jouw geluk en voldoening nog meer te vergroten.

Balans kwijt?

Het dagelijks leven kan druk en chaotisch zijn. Je bent continu bezig en allerlei verschillende dingen vragen je aandacht: werk, afspraken met vrienden en familie, en allerlei to do’s die nog geregeld moeten worden.

Door al deze hectiek kan je de balans in je leven kwijtraken. Dan krijg je het gevoel dat je iets mist, alsof je in die rijdende trein vast zit en maar niet uit kunt stappen. Je weet dat je alles in huis hebt om meer van het leven te kunnen genieten als er net het een en ander zou veranderen. Maar waar moet je beginnen?

Op papier klopt het, maar toch mist er iets

Een goede afgeronde studie, een baan, leuke vrienden en zelfs een huis. Ik heb het allemaal. Maar toch knaagt er iets…

De sleur, de waan van de dag. Ik ren rond in een ratrace en tegelijkertijd heb ik het gevoel dat ik stil sta. Het gevoel dat er veel meer in me zit maar dat het er maar niet uit komt. Dan vraag ik me waar ik het allemaal voor doe. Vaak voel ik me moe, rusteloos en uitgeblust. Een gevoel van voldoening, van betekenis zijn; dat is wat ik zo graag zou willen. Ik zou zou graag willen dat er iets veranderd. Maar ik weet niet eens precies wat. Laat staan dat ik weet hoe ik er aan moet beginnen.

Dit is wat veel van mijn klanten, (young) professionals me vertellen.

Herkenbaar?

Uit de padstelling

Voor mij in ieder geval wel. Al is dat gevoel gelukkig wel een tijd geleden.

Ruim tien jaar coach ik mensen in hun route naar leven en werken met meer voldoening en plezier. Ik houd met heel mijn hart van mijn werk en ik ben blij dat ik mijn plek gevonden heb. Maar dat is niet altijd zo geweest.

Er was een periode waarin ik niet lekker in mijn vel zat en ik niet gelukkig was met hoe mijn leven er uitzag. Ik had geen idee hoe ik daar verandering in moest brengen. Pas toen ik me werkelijk ging verdiepen in mijzelf, kwam er een doorbraak in deze patstelling.

Ineens werd het me helder waar mijn grote energielekken zaten en kon ik ook bedenken wat ik daaraan kon doen. Daardoor kreeg ik weer het roer in eigen hand. Dat gaf me houvast en zekerheid. Dat gevoel gun ik jou ook!

De eerste stap is je leven eens onder de loep nemen. Download de pdf met de Six Life Buckets of Happiness. Daarmee kan je onderzoeken welke ‘geluksgebieden’ onder druk staan en waar het wel lekker loopt.